屏幕时间管理（拥抱现实，远离虚拟世界的艺术）
随着科技的快速发展，电子设备已经成为我们生活中不可或缺的一部分。然而，过度依赖电子设备并过度使用屏幕时间对我们的身心健康造成了一定的负面影响。本文将探讨如何关闭电子设备，合理管理屏幕时间，以提升我们的生活品质。认识屏幕时间带来的问题......
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