苹果13系列手机拥有出色的屏幕显示效果，而自动调节亮度功能可以根据环境光线智能调整屏幕亮度，以提供更好的观看体验。然而，有时候用户可能需要手动调整亮度，或是想要固定一种亮度水平来保护视力。本文将介绍如何关闭苹果13的屏幕亮度自动调节功能，让你完全掌控屏幕亮度。

进入设置界面

解锁你的苹果13手机，进入主界面。在主界面中找到并点击“设置”图标，进入设置界面。

打开“显示与亮度”

在设置界面中，向下滑动直至找到“显示与亮度”选项，并点击进入。

找到“亮度”选项

在“显示与亮度”界面中，你会看到一个滑动条，这是用来调整亮度的。向下滑动屏幕，找到“亮度”选项。

关闭“自动亮度”

在“亮度”界面中，你会看到一个开关按钮旁边的文字，“自动亮度”。点击这个按钮，将其关闭。

确认关闭

关闭“自动亮度”后，你会看到屏幕亮度滑动条下方显示出一条提示：“自动亮度已关闭”。这意味着你已成功关闭屏幕亮度自动调节功能。

手动调整亮度

现在，你可以通过滑动屏幕下方的亮度滑动条来手动调整屏幕亮度。将滑块向右滑动，屏幕亮度会变得更高；向左滑动，屏幕亮度会变得更低。

保持固定亮度

如果你希望固定一种亮度水平来保护视力，可以将滑块移至你满意的位置，并在此处保持即可。这样，无论环境光线如何变化，屏幕亮度都会保持不变。

适时调整亮度

当你需要在特定情况下调整屏幕亮度时，只需再次进入“亮度”界面，通过滑动条调整亮度即可。这样你就可以根据需求随时调整屏幕亮度。

使用快捷方式调整亮度

除了进入设置界面外，你还可以使用快捷方式调整屏幕亮度。只需在屏幕上从顶部或底部向中间滑动，即可打开控制中心，然后通过滑动亮度条来调整屏幕亮度。

了解其他设置选项

在“显示与亮度”界面中，你还可以调整其他显示相关的设置，例如文本大小、粗体文本以及夜间模式等。根据个人喜好进行相应设置。

亮度自适应

苹果13系列手机还具有一项称为“亮度自适应”的功能，它可以根据你的使用习惯自动调整屏幕亮度。你可以在“显示与亮度”界面的下方找到并开启或关闭这一功能。

个性化设置

不同用户对于屏幕亮度的需求各不相同，因此可以根据自己的喜好进行个性化设置。尝试不同的亮度水平，找到最适合自己的设置。

亮度与视力健康

合理调整屏幕亮度对保护视力非常重要。过高或过低的亮度都可能对眼睛造成不良影响，因此建议根据实际情况调整亮度，保护视力健康。

通过以上步骤，你已成功关闭了苹果13的屏幕亮度自动调节功能，并学会了如何手动调整屏幕亮度。无论是固定一种亮度还是根据需求调整，你都可以完全掌控屏幕亮度，保护自己的视力健康。

保护视力，享受观影体验

通过关闭苹果13的屏幕亮度自动调节功能，你可以在任何环境下保持适合的屏幕亮度，有效保护视力。只需简单几步操作，你就能够自如地调整亮度，为观看体验增添便利。