在使用苹果13时，有些用户可能会感到困扰，因为屏幕亮度会自动调节。然而，幸运的是，我们可以通过简单的步骤来关闭这个功能，以便我们能够自己掌控屏幕亮度。

1.检查设置菜单

2.进入“显示与亮度”

3.禁用“自动亮度调节”

4.关闭环境光传感器

5.调整屏幕亮度至理想水平

6.使用控制中心调整亮度

7.利用快捷方式来调节亮度

8.使用“时光”功能管理亮度

9.在不同环境下适应亮度

10.夜间模式的设定和启用

11.设置特定应用的亮度

12.使用色彩滤镜减轻眼睛疲劳

13.充分利用TrueTone技术

14.自定义亮度快捷方式

15.确保软件系统为最新版本

1.检查设置菜单：在苹果13设备上打开“设置”应用程序，并滑动到“显示与亮度”选项。

2.进入“显示与亮度”：点击“显示与亮度”进入该菜单，可以看到一些屏幕亮度和显示选项。

3.禁用“自动亮度调节”：在该菜单中，您会看到一个名为“自动亮度调节”的选项。将其关掉，以便禁用自动亮度调节功能。

4.关闭环境光传感器：苹果13设备通常配备了环境光传感器，用于根据环境光条件自动调节屏幕亮度。您可以在“显示与亮度”菜单中找到此选项并关闭它。

5.调整屏幕亮度至理想水平：通过滑动调节条，调整屏幕亮度至您认为舒适和理想的水平。

6.使用控制中心调整亮度：您也可以从主屏幕向上滑动以打开控制中心，在其中找到亮度调节器，并在那里直接调整屏幕亮度。

7.利用快捷方式来调节亮度：您可以定制控制中心中的快捷方式，以便更快速地调整屏幕亮度。在“设置”应用程序中，点击“控制中心”>“自定义控制”>“更多控件”并添加亮度调节。

8.使用“时光”功能管理亮度：苹果13上的“时光”功能可以自动调整屏幕亮度，根据您的使用习惯和环境光照条件来调整亮度水平。

9.在不同环境下适应亮度：苹果13设备的“真彩色”功能可以根据您所处的环境来自动调整屏幕亮度和颜色，以提供更好的视觉体验。

10.夜间模式的设定和启用：苹果13设备支持夜间模式，在低光环境下使用时，可以自动调整屏幕亮度和颜色以保护您的视力。

11.设置特定应用的亮度：您还可以在“设置”应用程序中为特定的应用程序设置亮度偏好，使其在打开时自动调整到您预设的亮度水平。

12.使用色彩滤镜减轻眼睛疲劳：苹果13设备提供了色彩滤镜功能，可以调整屏幕颜色以减轻眼睛疲劳。您可以在“设置”应用程序中找到这个选项。

13.充分利用TrueTone技术：苹果13上的TrueTone技术可以根据环境光照条件自动调整屏幕颜色和亮度，使其更适合您的视觉需求。

14.自定义亮度快捷方式：通过在“设置”应用程序中的“辅助功能”>“快捷方式”菜单中创建自定义亮度快捷方式，您可以更快捷地调整屏幕亮度。

15.确保软件系统为最新版本：确保您的苹果13设备运行的是最新的软件系统版本，以确保您可以享受到最佳的屏幕亮度控制功能。

通过关闭苹果13的自动亮度调节功能，您可以获得更好的屏幕亮度掌控权，适应不同环境下的需求，并提供更舒适的视觉体验。无论是在白天还是夜晚，您都可以根据个人喜好和环境需求来调整屏幕亮度。